Programmes

Dans le cadre d'une pratique traditionnelle, plusieurs points sont à aborder.

Kihon

Ce sont des techniques de défense, d’attaque et de déplacements que l’on répète seul.

Kata

C'est une suite codée de mouvements constituant un exercice d'entraînement à la pureté du geste. C'est une combinaison de techniques de combat contre un adversaire imaginaire.

Kumite

Le combat conventionnel du karaté.

Self-défense

Les techniques de combat à mettre en action lors d'une agression.